《孩子沉迷游戏超一年 可能是患“游戏障碍”了》

孩子沉迷游戏超一年 可能(💗)是患“游戏障(🛫)碍”了

2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵，青(📠)春之(🥃)少年”。青少年是祖国的希望，也是民族的未来。如何帮助儿童、青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力？南京脑科医院于10月9日上午举办了健康义诊和科普宣传活动。扬子晚报/紫牛新闻见习记(🍊)者 吕彦霖(🎿)

“在家(🎒)整天就抱着个手机也不跟我们讲话，不给他玩手机还想着偷偷拿我们的手机都要玩，把学习完全抛在脑后了(🚤)……”义诊现场，提起正在上初二的(⌚)儿子轩轩的现状，龚女士（化姓）又急又气很是无奈。据了解，轩轩被游戏“勾走了魂”已将近(♟)四年，甚至一度想要休学在家玩游戏。

“游戏问题是近几年多见的(🌭)青少年精神卫生问题。”南京脑科医院儿(🧟)童心理卫生研究中心副主任医师张久平表示，“目前游戏障碍已经列入(🔤)精神疾病范畴。孩子长时间迷恋手机游戏、网络游戏，或者迷恋刷手机视频之类，而忘记该(🗑)做的事情，比如学习，同时伴有情绪(🦏)方面异常，如果这类表现严重影响到日常的生活学习达到12个月以上，我们就要考虑可能患有游(⛅)戏障碍(🕑)的问题了。”

为什么孩子那么容易对游戏上瘾？在张久平看来，这首先与青少(🎠)年年龄段的特征有关，“孩(🐊)子的(🎓)脑(🎑)发育以及心理发育还不是太成熟(🍗)，对外界的诱惑(🛺)抵抗力不足。另外青少年对自己的状(💶)态认知(🖌)还不能做到很全面，如果这个时候再缺乏相应的心理、行为指导，那么他(🌅)们就可能迷失了自我。”

张久平表示，这样的孩子也容易被眼前的(🥕)利益所吸引，去做一些让自己“痛快一时”的事情，“比(🔌)如说玩游(🐞)戏是比较痛快、开心的事情(👌)，那么再加上这些孩子可能平时还(👪)存在一些焦虑、抑郁的问(🛑)题，在这种情绪背景下，他们就会依赖像玩游戏、(♑)刷手机视频这样信手拈来可以获得所谓快乐的事。”

成绩优良、社会互动(🔣)丰富、周边评价高(🚣)，可以获得更(🐺)高的成就感和持续的开心，更能收获满满的自信，但大家都感(🤮)同身受的是，这些成功比起在游戏中赢一(🍺)场，需要付出的时间、精力(♒)会多很多。因此，张久平解释，在孩子发育不成熟、自我判断力不够强大的情况下，他们(🕞)就(⭐)容易倾向于获得这样容易得(💥)来的短暂的“快感”，以弥补自己情绪上的不足或是偏移。实际上，却错失了更多获得更(🛌)高成就的机会，实(🏩)在可惜。

如何帮助孩子找回健康？张久平建议，治疗期间建议家长和医生合作，“当孩(🍟)子出现沉迷游戏超过一年，状态很受影响时，应尽早到医院做相应的系统化评估，结合实际需要进行药物治疗或非药物(👓)治疗。”

对于罹患游戏障碍的孩子，张久平提出，实际上正可以利(🔳)用孩子容易沉迷游戏的特点进行干预。“游戏产生高快感的原因有错了可以重(📈)来，不用负责任，并且通过(🌄)了一关之后会有奖励。这也就提(😋)示家长虽然成绩很重要，但不要用来(🍐)评价孩子全部的优劣(🚂)。也(📬)要允许在一段时间内有犯错误的机(🚭)会，给予孩子更多学习的机会。”

张久平建议，家长可以帮助孩子将(🍙)繁重的学习任务分解成各个阶段，“那么就像游戏通关一样，每进步一点，家长可以给一些表扬鼓励。自然而然可以慢慢建立起孩子对于学习的兴趣。”

张久平(🐵)指出，非药物治疗相当重要(😗)，“这就包括来自医生的心理治疗，包括家庭的支持(🌈)，也包(🔯)括孩子自身的努力。”

来源： 扬子晚报

【汪汪队有游戏的相关新闻】

• 更新至06集

  喧哗独学

  丹羽哲士,冈本信彦,菲鲁兹·蓝,石川由依,武内骏辅,石川界人,青山吉能,中村悠一,杉田智和

• 更新至20240502期小屋特辑

  音你而来

  潘玮柏,薛凯琪,张碧晨,武艺,张紫宁,王琳凯,高卿尘

• 更新至第20240503期

  半熟恋人第三季

  杜素娟,金靖,唐艺昕,谢楠,张纯烨,罗拉,王能能,凌忆,陈巧葳,苏锐,许莉,江俊霖,马晋隆,王震,邵佳荣

• 更新至07集

  一周的日记

  王奕,周诗雨

• 更新至18集

  天行健

  秦俊杰,刘宇宁,黄梦莹,庞瀚辰,傅菁,陈天明,陈思澈,黄昊月

• HD

  前途海量

  包贝尔,明道,韩云云,巴多,尹子维

• 更新至08集

  老家伙

  张国立 , 王刚 , 张铁林 , 周涛 , 张昊唯 , 孙安可 , 王自健 , 刘佳 , 毛毅 , 刘恩尚 , 高晓菲 , 曲高位 , 张博 , 于慧 , 尤浩然 , 王宸心

• 更新至17集

  另一种蓝

  宋茜,周渝民,刘敏涛,刘畅,朱颜曼滋,黄品沅,师悦玲,谢兴阳,胡宝森,刘潮,晏云璟,侯岩松,曹璐,曹磊,卜冠今,贾景晖,陈米麒

• 更新至05集

  庆余年第二季

  张若昀,李沁,陈道明,吴刚,田雨,李小冉,俞飞鸿,袁泉,毛晓彤,郭麒麟,宋轶,辛芷蕾,宁理,刘端端,张昊唯,付辛博,高曙光,赵柯,于洋,李强,刘桦,佟梦实,郭子凡,金晨,王楚然,高露,王晓晨,隋俊波,归亚蕾,余皑磊,毕彦君,罗二羊,吴幸键,宣言,王庆祥,徐志胜,崔志刚,傅迦,姚安濂,秦焰,沈晓海,王同辉,冯兵,常铖,王建国,刘宇桥,冯恩鹤,赵振廷,董可飞,李俊贤,崔鹏,贾景晖,王天辰,代文雯,王成阳,张弛,左凌峰,刘同,张维伊,东靖川,杨彤,孙亦沐,于小鸣,魏炳桦,李珞桉

• 更新至02集

  9号秘事第九季

  史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯,希欧布罕·芬内朗,马克·博纳尔,苏珊·沃卡曼,乔尔·弗莱,菲利帕·邓恩,查理·库珀,娜塔莉·多默尔,马修·凯利,埃迪·马森,凯瑟琳·凯丽,雯叶特·罗宾逊,阿德里安·斯卡伯勒,海莉·斯奎尔斯,多萝西·阿特金森

• 更新至04集

  布里奇顿第三季

  妮可拉·考夫兰,卢克·牛顿,卢克·汤普森,西蒙娜·阿什利,乔纳森·贝利,菲比·黛内芙,朱莉·安德鲁斯,克劳迪亚·杰西,汉娜·多德,鲁丝·吉梅尔,弗洛伦斯·亨特,威尔·蒂尔斯顿,Choy-Ling Man

• 全集

  夜色将明

  内详